| Subiectul anterior :: Subiectul următor |
| Autor |
Mesaj |
o mamica fericita
10% Altfel
Data înscrierii: 07/Oct/2006
Mesaje: 126
Locație: Bucuresti
Tara: acasa
|
 Trimis: Vin Ian 25, 2008 10:45 pm Titlul subiectului: exercitiile pilates. ce parere aveti? |
 |
|
am tot citit si am vazut la televizor cat de laudate si la moda sunt. voi stiti ceva despre ele?
_________________
Florela |
|
| Sus |
|
 |
minou
Club Altfel
Data înscrierii: 22/Sep/2006
Mesaje: 8623
Locație: Barlad
Tara: romania
|
| Trimis: Sâm Ian 26, 2008 6:54 am Titlul subiectului: |
|
|
Eu le-am practicat anul trecut  iar acum ma tot fofilez sa nu le incep desi ar fi cazul  De s labit, nu stiu cat am slabit din cauza lor, cert e ca fara regim nu au nici un efect. |
|
| Sus |
|
|
Spring
100% Altfel
Data înscrierii: 22/Feb/2007
Mesaje: 3790
Tara: acasa
|
| Trimis: Sâm Ian 26, 2008 6:06 pm Titlul subiectului: |
|
|
| eu datorita lor am slabit 10 kg...imi tre vointa sa ma apuc iar ca acum tre sa dau jos 15!!!!!!!! |
|
| Sus |
|
|
minou
Club Altfel
Data înscrierii: 22/Sep/2006
Mesaje: 8623
Locație: Barlad
Tara: romania
|
| Trimis: Sâm Ian 26, 2008 6:14 pm Titlul subiectului: |
|
|
| Mada, ai slabit tinand si regim? Si cat timp le faceai? ca eu doar cu 30 de minute pe seara de trei ori pe saptamana nu am slabit deloc, in schimb ma simteam foarte bine dupa ele. |
|
| Sus |
|
|
Alinutza
100% Altfel
Data înscrierii: 30/Oct/2006
Mesaje: 5900
Locație: Bucuresti
Tara: acasa
|
| Trimis: Sâm Ian 26, 2008 6:52 pm Titlul subiectului: |
|
|
Si eu vreau sa le fac, nu neaparat sa slabesc dar pentru tonus, stare de spirit si miscare....aveti vreun link, ceva?
Banuiesc ca sunt CDuri pe piata, am vrut sa-mi iau unul cu tae-boo dar era vreo 50 de ron, in acel moment nu aveam disponibil si dupa aia...am uitat. 
_________________
 |
|
| Sus |
|
|
minou
Club Altfel
Data înscrierii: 22/Sep/2006
Mesaje: 8623
Locație: Barlad
Tara: romania
|
| Trimis: Sâm Ian 26, 2008 6:58 pm Titlul subiectului: |
|
|
| Alinutza, uite aici cateva exercitii. Alea care sunt numite 10 min sunt dintre cele mai bune. |
|
| Sus |
|
|
Alinutza
100% Altfel
Data înscrierii: 30/Oct/2006
Mesaje: 5900
Locație: Bucuresti
Tara: acasa
|
| Trimis: Sâm Ian 26, 2008 7:11 pm Titlul subiectului: |
|
|
Cum de nu m-am gandit la youtube?? Saru'manaaaaaaa 
_________________
|
|
| Sus |
|
|
Alinutza
100% Altfel
Data înscrierii: 30/Oct/2006
Mesaje: 5900
Locație: Bucuresti
Tara: acasa
|
| Trimis: Sâm Ian 26, 2008 7:28 pm Titlul subiectului: |
|
|
Edit: tocmai am facut prima tura, foarte bune, exact cum mi le aminteam. 
_________________
|
|
| Sus |
|
|
Spring
100% Altfel
Data înscrierii: 22/Feb/2007
Mesaje: 3790
Tara: acasa
|
| Trimis: Sâm Ian 26, 2008 11:13 pm Titlul subiectului: |
|
|
| minou a scris: | | Mada, ai slabit tinand si regim? Si cat timp le faceai? ca eu doar cu 30 de minute pe seara de trei ori pe saptamana nu am slabit deloc, in schimb ma simteam foarte bine dupa ele. |
da si regim , mancam de toate ddes si mai putin....de 3 ori pe saptmana si eu...apoi faceam zilnic cam jum de ora! |
|
| Sus |
|
|
minou
Club Altfel
Data înscrierii: 22/Sep/2006
Mesaje: 8623
Locație: Barlad
Tara: romania
|
| Trimis: Dum Ian 27, 2008 6:19 am Titlul subiectului: |
|
|
| Ma reapuc si eu de ele, ca mi se vad toate prajiturile si carnatii si fripturile mancate de craciun |
|
| Sus |
|
|
Spring
100% Altfel
Data înscrierii: 22/Feb/2007
Mesaje: 3790
Tara: acasa
|
| Trimis: Dum Ian 27, 2008 9:37 am Titlul subiectului: |
|
|
| minou a scris: | | Ma reapuc si eu de ele, ca mi se vad toate prajiturile si carnatii si fripturile mancate de craciun |
mino si eu, deja am dat jos 3 kile dar...mai treeeeeee |
|
| Sus |
|
|
o mamica fericita
10% Altfel
Data înscrierii: 07/Oct/2006
Mesaje: 126
Locație: Bucuresti
Tara: acasa
|
| Trimis: Dum Ian 27, 2008 9:37 pm Titlul subiectului: |
|
|
minou multumesc, din cate spuneti voi dau rezultate asa ca le voi incerca daca ma tin suncile 3d-parano-sueur.gif . vroiam sa va mai intreb voi cu ce exercitii ati inceput? 
_________________
Florela |
|
| Sus |
|
|
valentina
100% Altfel
Data înscrierii: 06/Sep/2006
Mesaje: 5526
Tara: romania
|
| Trimis: Dum Ian 27, 2008 10:53 pm Titlul subiectului: |
|
|
Eu le-am tot cautat pe dc++ sa le descarc si nimic!  Ma duc pe link-ul pun de mino sa vaz ce si cum!Ma bate gandul de saptamana viitoare sa ma reapuc de masaj! |
|
| Sus |
|
|
Theodor@
Club Altfel
Data înscrierii: 05/Sep/2006
Mesaje: 5813
Locație: Neverland
Tara: greece
|
|
| Sus |
|
|
AzraNur
52% Altfel
Data înscrierii: 18/Oct/2006
Mesaje: 534
Tara: turkey
|
| Trimis: Sâm Feb 09, 2008 11:54 am Titlul subiectului: |
|
|
| da...daaa am auzit ca dau rezultate...continuati fetelor si cedati jos dati-mi mie ca tare am nevoie de ceva kg in plus... |
|
| Sus |
|
|
Spring
100% Altfel
Data înscrierii: 22/Feb/2007
Mesaje: 3790
Tara: acasa
|
| Trimis: Sâm Feb 09, 2008 12:25 pm Titlul subiectului: |
|
|
| Ozlem a scris: | | da...daaa am auzit ca dau rezultate...continuati fetelor si cedati jos dati-mi mie ca tare am nevoie de ceva kg in plus... |
adica te inscrii la Scandurele frumusele :smileygif :smileygif :help
Ultima modificare efectuată de către Spring la Sâm Feb 09, 2008 1:28 pm, modificat de 1 dată în total |
|
| Sus |
|
|
AzraNur
52% Altfel
Data înscrierii: 18/Oct/2006
Mesaje: 534
Tara: turkey
|
| Trimis: Sâm Feb 09, 2008 1:27 pm Titlul subiectului: |
|
|
Spideritza...esti belea...vreau sa zic ca sunt cu gura pana la urechi...  |
|
| Sus |
|
|
Spring
100% Altfel
Data înscrierii: 22/Feb/2007
Mesaje: 3790
Tara: acasa
|
| Trimis: Sâm Feb 09, 2008 1:32 pm Titlul subiectului: |
|
|
pai nu shtii? .... aveam 2 "tabere: Scandurele frumusele si Mentosana in corpore barosana (Pufoasele)...cred ca s-au pierdut subiectele ca nu le gasesc 
edit: le-am gasit aici si aici |
|
| Sus |
|
|
airfresco
52% Altfel
Data înscrierii: 27/Iun/2008
Mesaje: 433
Tara: greece
|
| Trimis: Lun Iul 07, 2008 3:58 pm Titlul subiectului: |
|
|
fetelor,intrebati si un ortoped! sigur va fi impotriva ori,cel putin, va avea retineri in privinta multora dintre exercitii!!!!! scapati de kg,dar "capatati" dureri de spate,pb cu genunchii,etc.
va zic asta din experienta de fizioterapeut a sotului meu. are f multe cazuri de traumatisme din cauza metodei asteia de gimanstica.....
_________________
 |
|
| Sus |
|
|
noni2007poli
52% Altfel
Data înscrierii: 30/Noi/2008
Mesaje: 772
Tara: acasa
|
| Trimis: Dum Dec 28, 2008 5:20 am Titlul subiectului: |
|
|
| airfresco a scris: | fetelor,intrebati si un ortoped! sigur va fi impotriva ori,cel putin, va avea retineri in privinta multora dintre exercitii!!!!! scapati de kg,dar "capatati" dureri de spate,pb cu genunchii,etc.
va zic asta din experienta de fizioterapeut a sotului meu. are f multe cazuri de traumatisme din cauza metodei asteia de gimanstica..... |
aulio! uite un motiv sa ne lasam de ele :) |
|
| Sus |
|
|
|
Pagina principala
Concursuri altfel
Mesaje private
FAQ
Înregistrare
Profil
Autentificare
